Rolfing® is een behandelmethode en filosofie en educatie ontwikkeld in de jaren dertig en veertig door de Amerikaanse biochemica en fysiologe Dr. Ida Rolf (1896-1979).
 Deze methode wordt ingezet om het natuurlijk evenwicht in het lichaam te herstellen, de houding te verbeteren en de bewegingsmogelijkheden van de patiënt te verbeteren. Volgens Dr. Ida Rolf is het menselijk lichaam te vergelijken met een toren van blokken zoals deze door kinderen wordt gebouwd, een stapel op elkaar gestapelde blokken die meestal vrij wankel is.

Zo is het ook met de menselijke lichaamshouding. De toren met blokken (het lichaam) staat het stevigst als alle blokken loodrecht boven op elkaar staan.
 Staat of staan er één of meer blokken scheef, dan is de gehele lichaamshouding instabiel en moet het spiercorset hard werken om de houding stabiel, rechtop en stevig te houden. Dit kost zeer veel energie. Een goede houding gaat nauwelijks gepaard met spierspanning, eerder ontspanning. Dat is één van de vele doelen, kortom: letterlijk lekkerder in je vel zitten, staan en liggen.

Deze verstoring van de lichamelijke structuur kan verschillende oorzaken hebben:

– een ongeluk(je) bijvoorbeeld een val en kneuzingen en botbreuken
– emotionele problemen (onzekere houding) en/of stress
– een zware bevalling en geboorte

– een ingesleten slechte (werk)houding

In deze gevallen zijn de spieren die normaal gesproken in actie komen als ze worden aangesproken, in constante staat van spanning.
 Het gebrek aan evenwicht tussen de spieren veroorzaakt misvormingen in de houding die klachten als, bewegingsbeperking, pijn en stijfheid geven.

Rolfing® massage of therapie gaat ervan uit dat de houding (lees: structuur) van de mens in optimale conditie, in overeenstemming is met het zwaartekrachtveld van de aarde.

Rolfing® massage is erop gericht te streven naar een rechtop staande mens bij wie het mogelijk is een rechte lijn te trekken door oor, schouder, dijbeen, knie en buitenkant van de enkel. 
Elk blok staat voor een deel van het lichaam. Al deze blokken zie logo Rolfing® kind van 4 jaar oud worden door mijn handen verschoven en op hun plaats gebracht daar waar ze horen, zodat er ruimte en flexibiliteit tussen de segmentblokken ontstaan. Kijk eens goed naar de 7 segmenten in het Rolfing® logo: bij elk horizontaal lijntje tussen de segmenten komen universeel, wereldwijd de meeste problemen voor, lees stijfheid, stugheid, zwaartegevoel en uiteindelijk arthrose. Dat wilt u toch voorkomen. En als het al aanwezig is, is het te verbeteren, te verhelpen, omdat bindweefsel( fascia )plastisch is en dus veranderbaar en vervormbaar.